Khi mang thai, ngoài việc ăn uống lành mạnh và khám thai đều đặn, tiêm phòng cũng là một bước quan trọng để bảo vệ cả mẹ và bé. Một trong những loại vắc-xin được khuyến nghị cho tất cả phụ nữ mang thai là Tdap – loại vắc-xin giúp phòng ba bệnh nguy hiểm: […]

1. Tổng quan Virus hợp bào hô hấp (RSV – Respiratory Syncytial Virus) là một nguyên nhân thường gặp gây viêm phổi, viêm phế quản và viêm đường hô hấp nặng ở trẻ sơ sinh. Để phòng ngừa bệnh nặng do RSV, hiện có hai biện pháp bảo vệ chính: – Tiêm vắc-xin RSV cho […]

Hậu sản là giai đoạn 6 tuần quan trọng sau sinh, khi cơ thể người mẹ cần thời gian để hồi phục và tạo nguồn sữa dồi dào cho con. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp và các bài tập nhẹ nhàng sẽ giúp mẹ nhanh lấy lại sức khỏe. Để có sức khỏe […]

Sinh con là một chặng đường quan trọng trong cuộc đời mỗi người mẹ. Sau khi em bé ra đời, cơ thể mẹ sẽ bước vào giai đoạn phục hồi với nhiều thay đổi khác nhau, từ những điều nhỏ nhặt như rùng mình, rụng tóc đến những vấn đề lớn hơn như co hồi […]

Sau sinh, hầu như mẹ nào cũng mong sớm lấy lại dáng, không chỉ để tự tin hơn mà còn tốt cho sức khỏe và chuẩn bị cho những lần mang thai sau. Thế nhưng chăm con nhỏ đã chiếm gần hết thời gian, nên chuyện giảm cân đôi khi là cả một thử thách. […]