CHO CON BÚ: TƯ THẾ VÀ CÁCH NGẬM VÚ ĐÚNG

Nuôi con bằng sữa mẹ không phải là việc biết ngay từ đầu. Đây là một kỹ năng mà cả mẹ và bé cần thời gian để làm quen và học hỏi cùng nhau. Những ngày đầu, mẹ có thể thấy lúng túng, bé thì chưa biết cách bú sao cho hiệu quả.

Không có một tư thế cho con bú nào là chuẩn cho tất cả mọi người. Mỗi mẹ, mỗi bé sẽ phù hợp với những cách khác nhau. Mẹ có thể thử nhiều tư thế cho đến khi tìm được cách khiến cả hai đều cảm thấy thoải mái.

Nội dung bài viết

Những điểm mẹ nên lưu ý khi cho bé bú

Trước khi bắt đầu cho bé bú, điều quan trọng nhất là mẹ cần cảm thấy dễ chịu. Mẹ nên ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái, có thể kê thêm gối hoặc đệm để đỡ lưng, tay và vai. Khi cơ thể mẹ được thả lỏng, việc cho con bú cũng sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Mẹ để ý xem đầu và thân bé đã thẳng hàng chưa. Nếu đầu và cổ bé bị vặn, bé sẽ khó nuốt và dễ bỏ bú. Khi bế bé, mẹ nên ôm bé sát vào người, mặt bé hướng về phía ngực mẹ. Tay mẹ đỡ nhẹ vùng cổ, vai và lưng để bé có thể ngửa đầu ra sau một cách tự nhiên và bú dễ hơn.

Khi cho bé bú, mẹ nên đưa bé lại gần vú, để bé tự tìm và ngậm vú. Mẹ tránh nghiêng hay đưa vú vào miệng bé vì điều này dễ làm bé ngậm vú không đúng. Một mẹo nhỏ là đặt bé sao cho mũi bé ngang với núm vú, điều này sẽ giúp bé há miệng rộng hơn và ngậm vú sâu hơn.

Mẹ cũng nên tránh giữ chặt phía sau đầu bé. Khi đầu bé được tự do ngửa ra sau, núm vú sẽ đi sâu vào miệng, nằm đúng vị trí phía sau khoang miệng, giúp bé bú hiệu quả và mẹ đỡ đau đầu ti.

Lưu ý thêm là không nên cho bé bú khi bé vẫn đang ở trong địu hoặc khăn địu, vì điều này không an toàn. Nếu cần cho bú, mẹ nên bế bé ra ngoài.

Cách giúp bé ngậm vú đúng cách

Để bé bú đúng, mẹ có thể làm theo từng bước đơn giản. Mẹ ôm bé sát vào người, mũi bé ngang với núm vú. Sau đó, mẹ nhẹ nhàng để đầu bé ngửa ra sau một chút, môi trên chạm vào núm vú. Khi đó, bé sẽ có xu hướng há miệng thật rộng.

Khi miệng bé mở đủ rộng, cằm bé sẽ chạm vào vú mẹ trước. Đầu bé hơi ngửa ra sau giúp lưỡi bao phủ được nhiều phần quầng vú hơn. Khi bé ngậm vú đúng, mũi bé sẽ không bị ép sát, miệng mở rộng, và mẹ sẽ thấy phần quầng vú phía trên môi trên nhiều hơn so với phía dưới môi dưới.

Trong lúc bú, má bé trông tròn trịa, không bị hóp vào. Đây là dấu hiệu cho thấy bé đang bú tốt và hiệu quả.

Khi nào biết bé bú đúng và đủ sữa

Mẹ có thể nhận biết bé bú đúng và đủ sữa thông qua một số dấu hiệu khá dễ quan sát. Lúc đầu, bé thường mút nhanh vài nhịp để kích thích sữa xuống, sau đó chuyển sang những nhịp bú chậm hơn, sâu hơn. Mẹ có thể nghe thấy tiếng bé nuốt sữa.

Trong khi bú, bé trông bình tĩnh, thoải mái và thường tự rời vú khi đã no. Sau cữ bú, bé có vẻ hài lòng, dễ chịu và không quấy khóc.

Trong những ngày đầu, việc bé sụt cân nhẹ là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu mẹ thấy bé không tăng cân, hay quấy khóc nhiều trong hoặc sau khi bú, mẹ nên trao đổi với nhân viên y tế để được kiểm tra và hỗ trợ.

Về tã, sau vài ngày đầu, bé thường có ít nhất 6 tã ướt mỗi ngày. Phân của bé cũng sẽ dần chuyển sang màu vàng, mềm hoặc lỏng và đi ngoài đều đặn hơn.

Khi mẹ cần hỗ trợ thêm

Nếu trong quá trình cho con bú, mẹ cảm thấy đau núm vú, lo lắng về tư thế bú hoặc không chắc bé đã bú đủ sữa hay chưa, mẹ đừng ngại tìm sự hỗ trợ. Nữ hộ sinh, nhân viên y tế hoặc người hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ có thể giúp mẹ điều chỉnh tư thế và cách ngậm vú cho phù hợp hơn.

Việc được hướng dẫn sớm và đúng cách sẽ giúp mẹ tự tin hơn và tránh được nhiều khó khăn không cần thiết khi nuôi con bằng sữa mẹ.

Cho con bú với trẻ sinh non hoặc trẻ sơ sinh cần chăm sóc đặc biệt

Với những bé sinh non hoặc cần nằm phòng chăm sóc sơ sinh sau sinh, mẹ có thể được khuyến khích áp dụng phương pháp chăm sóc kiểu Kangaroo khi bé đã đủ ổn định.

Chăm sóc kiểu Kangaroo là việc mẹ ôm bé da kề da, thường là bé chỉ mặc tã và nằm sát ngực mẹ dưới lớp áo. Việc tiếp xúc da kề da không chỉ giúp mẹ và bé gắn kết hơn mà còn hỗ trợ tăng tiết sữa, rất có lợi cho cả hai, đặc biệt trong giai đoạn đầu.

Kết luận

Cho con bú là một quá trình cần nhiều kiên nhẫn và thấu hiểu, không chỉ với bé mà còn với chính bản thân người mẹ. Những ngày đầu có thể còn lúng túng, chưa quen tư thế, chưa biết bé đã bú đúng hay đủ chưa. Nhưng chỉ cần mẹ bình tĩnh, quan sát và lắng nghe cơ thể mình cũng như phản ứng của bé, mọi việc sẽ dần trở nên nhẹ nhàng hơn.