Nhiều bà mẹ lo ngại rằng việc cho con bú trong thời kỳ mang thai có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy rằng nếu thai kỳ diễn tiến bình thường và không có biến chứng, việc tiếp tục cho con bú là an toàn. Việc cho con bú không gây hại cho người mẹ, thai nhi hay đứa trẻ đang bú mẹ.
Dù vậy, mẹ cần chú ý hơn đến chế độ dinh dưỡng và lượng nước nạp vào mỗi ngày. Khi vừa mang thai vừa cho con bú, nhu cầu năng lượng của cơ thể tăng lên đáng kể. Nếu không ăn uống đầy đủ và nghỉ ngơi hợp lý, mẹ có thể cảm thấy mệt mỏi nhiều hơn.
Trong thời gian này, mẹ cũng có thể nhận thấy những thay đổi nhất định ở cơ thể và ở sữa mẹ, điều này là hoàn toàn bình thường.
Những thay đổi và khó chịu có thể gặp khi cho con bú trong thai kỳ
Khi cho con bú, cơ thể tiết ra hormone oxytocin. Hormone này có vai trò kích thích tiết sữa nhưng đồng thời cũng gây ra các cơn co tử cung. Với thai kỳ khỏe mạnh, các cơn co này thường nhẹ và không đáng lo ngại. Tuy nhiên, với những thai kỳ có nguy cơ cao, đặc biệt là mẹ từng sảy thai hoặc sinh non, bác sĩ có thể khuyên mẹ ngừng cho con bú để đảm bảo an toàn.
Trong thai kỳ, thành phần và lượng sữa mẹ cũng có thể thay đổi do sự biến động nội tiết. Sữa có thể ít dần, đặc hơn hoặc có vị mặn hơn. Điều này khiến một số trẻ lớn tự nhiên bú ít đi hoặc tự cai sữa trước khi em bé mới chào đời.
Bên cạnh đó, mẹ có thể gặp tình trạng đau núm vú, căng tức ngực, mệt mỏi nhiều hơn, đặc biệt trong ba tháng đầu thai kỳ. Những khó chịu này đôi khi trở nên rõ rệt hơn khi kết hợp với việc cho con bú.
Những rủi ro cần lưu ý
Việc vừa mang thai vừa cho con bú đòi hỏi cơ thể mẹ phải đáp ứng nhu cầu năng lượng rất cao. Nếu không được bù đắp đầy đủ, điều này có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Một số nguy cơ đã được ghi nhận bao gồm giảm lượng máu đến nhau thai, thai phát triển chậm, trẻ sinh ra nhẹ cân, tăng nguy cơ sảy thai hoặc thai chết lưu.
Chính vì vậy, trong những trường hợp mẹ có tiền sử sảy thai, sinh non, từng chảy máu trong thai kỳ hoặc đang có các dấu hiệu bất thường trong lần mang thai hiện tại, bác sĩ thường sẽ khuyên mẹ nên ngừng cho con bú.
Một vài lưu ý giúp mẹ dễ chịu hơn khi cho con bú trong thai kỳ
Nếu mẹ quyết định tiếp tục cho con bú khi mang thai. Mẹ nên nghỉ ngơi nhiều hơn, ăn uống đều đặn, uống đủ nước và hạn chế các thức uống gây mất nước như cà phê hay nước tăng lực. Khi đau núm vú, mẹ có thể chườm ấm hoặc dùng thuốc giảm đau an toàn theo hướng dẫn của bác sĩ.
Việc điều chỉnh tư thế cho con bú cũng giúp mẹ đỡ mệt hơn. Những tư thế nằm nghiêng hoặc nằm ngửa cho con bú có thể giúp giảm áp lực lên bụng và lưng. Khi cần, mẹ nên nhờ người thân hỗ trợ việc nhà và chăm sóc con để tránh kiệt sức.
Khi em bé mới chào đời thì sao?
Sau khi sinh, một số mẹ lựa chọn tiếp tục cho cả hai bé bú mẹ, hay còn gọi là cho bú song song. Trong trường hợp này, em bé mới sinh nên được bú trước để đảm bảo nhận đủ sữa non giàu dinh dưỡng. Trẻ lớn vẫn có thể bú sữa mẹ, nhưng do sữa non có tính nhuận tràng, trẻ lớn có thể bị tiêu chảy nhẹ.
Một số trẻ lớn sẽ tự cai sữa trước khi em bé chào đời do lượng sữa giảm hoặc vị sữa thay đổi trong thai kỳ. Khi cả mẹ và con đã sẵn sàng, việc cai sữa có thể diễn ra nhẹ nhàng và tự nhiên.
Kết luận
Cho con bú khi mang thai là một lựa chọn cá nhân và không phải lúc nào cũng giống nhau ở mọi bà mẹ. Trong những thai kỳ khỏe mạnh, việc tiếp tục cho con bú thường an toàn, nhưng mẹ cần lắng nghe cơ thể mình và tuân theo tư vấn của bác sĩ. Ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lý và theo dõi sát các dấu hiệu bất thường sẽ giúp mẹ bảo vệ tốt cho cả thai nhi và con lớn.
___
Poster Mang thai cho bú được không?
___
___
Tài liệu tham khảo
1. Wilson DR. 2020. Breastfeeding While Pregnant: Answers to Your Questions. Healthline. healthline.com
2. Molitoris J. 2019. Breastfeeding During Pregnancy and the Risk of Miscarriage. Perspectives on sexual reproductive health. 51(3): 153-163. www.ncbi.nlm.nih.gov
3. Roma Kunde, 2022. What to Know About Breastfeeding While Pregnant. WebMD.
___
**Vui lòng đọc kỹ yêu cầu về Bản Quyền-Cộng Tác trước khi sao chép hoặc trích dẫn nội dung và hình ảnh của blog
Để lại một bình luận