Cảm nhận những chuyển động đầu tiên của bé là khoảnh khắc mà mẹ bầu nào cũng háo hức mong chờ. Đó có thể là những cú đá, cái rung nhẹ, hay cả những lần bé quẫy đạp trong bụng mẹ.
Thường thì mẹ sẽ cảm nhận được những chuyển động này từ tuần 18-20 của thai kỳ. Với mẹ đã từng sinh con, bé có thể máy sớm hơn. Còn nếu là lần đầu mang thai, mẹ có thể sẽ cảm nhận muộn hơn chút.
Tại sao phải đếm cử động thai?
Đếm cử động thai (hay còn gọi là thai máy) không chỉ để theo dõi hoạt động của bé mà còn là cách sớm phát hiện các dấu hiệu bất thường về sức khỏe thai nhi, nhất là từ tuần 28 trở đi.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cử động thai có liên quan đến chức năng bánh nhau, tử cung, và cả sự phát triển của bé trong bụng mẹ.
Việc theo dõi và đếm cử động thai hàng ngày có thể giảm nguy cơ thai chết lưu. Vì vậy, các bác sĩ luôn khuyên mẹ nên chú ý đến điều này.
Khi nào bé cử động nhiều nhất?
Bé thường cử động nhiều hơn sau bữa ăn, khi mẹ ăn đồ ngọt, hoặc khi mẹ thư giãn. Thời điểm buổi chiều và tối cũng là lúc bé hoạt động mạnh nhất. Mẹ có thể chọn khoảng thời gian này để vừa nghỉ ngơi, vừa cảm nhận bé đang làm gì trong bụng mình.
Hướng dẫn đếm cử động thai
➡️ Chọn thời điểm cố định trong ngày, lý tưởng là sau bữa ăn.
➡️ Trước khi đếm, mẹ nên đi vệ sinh để thoải mái hơn.
➡️ Đặt tay lên bụng và bắt đầu đếm trong vòng 1 giờ. Một em bé khỏe mạnh sẽ có ít nhất 4 lần cử động trong giờ đầu tiên. Nếu chưa đủ, mẹ có thể đếm thêm 1 giờ nữa.
➡️ Nếu sau 2 giờ mà mẹ vẫn không đếm đủ 10 lần cử động, có thể đây là dấu hiệu bé giảm cử động.
📝 Lưu ý: Bé cũng có thời gian ngủ trong bụng mẹ, thường kéo dài từ 20-40 phút, ít khi quá 90 phút. Nếu không thấy bé cử động, có thể bé đang ngủ, mẹ nên chờ thêm một chút để đếm tiếp.
Khi nào mẹ nên lo lắng?
Việc cảm nhận cử động của bé hàng ngày giúp mẹ yên tâm hơn. Nhưng nếu thấy bé cử động ít hơn hẳn so với thường ngày hoặc có sự thay đổi đột ngột, mẹ nên cẩn thận. Nếu sau 2 giờ mẹ không cảm nhận đủ 10 lần cử động, hãy thử đếm lại sau vài giờ. Nếu vẫn không cải thiện, nên liên hệ với bác sĩ ngay để được kiểm tra.
Kết Luận
🌈 Đếm cử động thai là việc rất đơn giản nhưng lại giúp mẹ theo dõi sức khỏe bé hiệu quả. Chỉ cần dành vài phút mỗi ngày, mẹ sẽ yên tâm hơn và kịp thời xử lý nếu có bất thường xảy ra. 💕
___
Xem thêm video trên Tiktok: Hướng dẫn cách đếm cử động thai
Đọc thêm: “Vỗ ợ hơi cho trẻ đúng cách”
___
🔗 Tài liệu tham khảo:
1. RCOG, 2019.Your baby’s movements in pregnancy.
2. American Pregnancy association. Counting Baby Kicks.
3. Bệnh viện Từ Dũ. Theo dõi cử động thai.
___
**Vui lòng đọc kỹ yêu cầu về Bản Quyền-Cộng Tác trước khi sao chép hoặc trích dẫn nội dung và hình ảnh của blog
Để lại một bình luận