Rạn da (striae gravidarum) là một hiện tượng phổ biến trong thai kỳ, xảy ra khi lớp hạ bì của da bị kéo căng quá mức. Tình trạng này khiến các sợi collagen và elastin bị đứt gãy, dẫn đến sự hình thành các vết sẹo trên bề mặt da. Rạn da thường xuất hiện ở bụng, ngực, đùi, vùng hông và mông.
Hình Thái và Màu Sắc Của Rạn Da
Các vết rạn da thường bắt đầu với màu hồng hoặc tím, có thể phẳng hoặc hơi lồi (được gọi là striae rubra). Sau đó, chúng sẽ chuyển sang màu trắng hoặc xám với các nếp nhăn nhỏ (striae alba). Các vết rạn thường xuất hiện đối xứng và có thể nằm dọc theo các đường căng da với đường kính từ vài mm đến 1 cm.
Striae Rubra: Vết rạn màu hồng hoặc tím, thường mới hình thành.
Striae Alba: Vết rạn màu trắng hoặc xám, đã hình thành lâu.
Mặc dù rạn da không gây triệu chứng gì đáng kể, nhưng chúng có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý của mẹ bầu.
Các Yếu Tố Nguy Cơ Gây Rạn Da
Có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện rạn da, bao gồm:
➡️ Tiền sử gia đình có người bị rạn da khi mang thai
➡️ Chỉ số khối cơ thể (BMI) cao trước khi mang thai
➡️ Tăng cân nhanh và nhiều trong thai kỳ
➡️ Cân nặng khi sinh và tuổi thai cao hơn
➡️ Mang thai nhiều lần hoặc mang đa thai, đa ối, thai to
Cơ Chế Hình Thành Rạn Da
Mặc dù nguyên nhân hình thành rạn da có vẻ đơn giản, nhưng thực tế lại rất phức tạp và chưa được hiểu rõ hoàn toàn. Cơ chế bao gồm:
Vật lý: Lực căng cơ học do sự tăng kích thước của cơ thể làm đứt gãy các liên kết của sợi collagen và elastin.
Cấu trúc da: Giảm sự di cư và tăng sinh của nguyên bào sợi, cùng với sự giảm mức procollagen và fibronectin và sự xuất hiện của các sợi tơ mỏng giàu tropoelastin.
Nội tiết: Thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ, đặc biệt là cortisol, có thể làm tăng dị hóa protein và giảm độ đàn hồi của collagen.
Điều Trị Rạn Da
Việc điều trị rạn da trong thai kỳ gần như không khả thi, vì các sản phẩm như tretinoin hay các loại retinoid khác bị chống chỉ định. Tuy nhiên, sau sinh, một số phương pháp như laser phân đoạn hoặc vi kim có thể giúp giảm kích thước và màu sắc của vết rạn, nhưng không thể phục hồi hoàn toàn.
Dù không thể hoàn toàn ngăn chặn rạn da, bạn có thể thực hiện một số biện pháp để giảm thiểu nguy cơ:
Giữ ẩm cho da: Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng da thường xuyên để giữ cho da mềm mại và đàn hồi.
Kiểm soát tăng cân: Theo dõi chế độ ăn uống và tập thể dục nhẹ nhàng để duy trì tăng cân hợp lý trong thai kỳ.
Uống đủ nước: Đảm bảo cơ thể luôn đủ nước để duy trì độ ẩm cho da.
Ăn uống lành mạnh: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E, kẽm để tăng cường sức khỏe của da.
Kết Luận
🌈 Phụ nữ mang thai phải đánh đổi nhiều thứ, các ông chồng đừng chê bai mà nên yêu thương họ nhiều hơn.
___
Đọc thêm: Bệnh trĩ và thai kỳ
Đọc thêm: Viêm gan B và thai kỳ
Đọc thêm: Sử dụng mỹ phẩm an toàn trong thai kỳ
___
🔗 Tài liệu tham khảo
Uptodate 2024, Striae distensae.
___
**Vui lòng đọc kỹ yêu cầu về Bản Quyền-Cộng Tác trước khi sao chép hoặc trích dẫn nội dung và hình ảnh của blog
Để lại một bình luận