Ngày nay, nhiều phụ nữ chọn sinh con muộn vì công việc, học hành hay hoàn cảnh cá nhân. Tuy nhiên, càng lớn tuổi, khả năng sinh sản và nguy cơ biến chứng thai kỳ cũng thay đổi. Bài viết này chia sẻ một cách dễ hiểu về những điều bạn nên biết nếu đang cân nhắc sinh con sau tuổi 35.
Tuổi tác và khả năng sinh sản
Tuổi càng cao, khả năng mang thai càng giảm
Phụ nữ có khả năng sinh sản cao nhất từ cuối tuổi teen đến khoảng 20–29 tuổi. Từ sau 30, đặc biệt là khoảng 35 trở đi, khả năng thụ thai bắt đầu giảm rõ rệt. Sau 45 tuổi, việc có thai tự nhiên là rất khó xảy ra.
Trứng cũng “già” đi theo thời gian
Từ khi sinh ra, buồng trứng đã có sẵn một số lượng trứng nhất định. Mỗi tháng lại mất dần đi, không tạo thêm. Trứng càng ít, chất lượng cũng suy giảm theo tuổi. Điều này làm tăng nguy cơ trứng có bất thường về nhiễm sắc thể, một yếu tố liên quan đến các bệnh di truyền như hội chứng Down.
Khả năng thụ thai theo tuổi
Ở tuổi 20–30, cứ 4 phụ nữ khỏe mạnh thì khoảng 1 người có thể mang thai trong mỗi chu kỳ. Nhưng đến 40, tỷ lệ này giảm còn khoảng 1 trong 10. Khả năng sinh sản ở nam giới cũng giảm theo tuổi, nhưng không rõ ràng bằng nữ giới.
Khi nào nên đánh giá khả năng sinh sản?
Nếu bạn trên 35 tuổi và đã cố gắng có thai hơn 6 tháng mà chưa có kết quả, nên gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe. Trên 40 tuổi, bạn nên đi khám ngay từ đầu trước khi bắt đầu cố gắng có con.
Việc khám sớm giúp phát hiện các vấn đề như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, hay bất thường nội tiết, những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng mang thai.
Mang thai sau tuổi 35: Có gì cần lưu ý?
Nguy cơ biến chứng thai kỳ cao hơn
Tuổi càng cao, nguy cơ xảy ra các biến chứng như tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ, sảy thai hoặc thai chết lưu cũng tăng lên. Tuy nhiên, không phải ai cũng gặp biến chứng. Mỗi người có cơ địa và sức khỏe khác nhau, nên việc theo dõi thai kỳ kỹ càng là rất quan trọng.
Dị tật bẩm sinh: Cần lưu ý gì?
Khi mang thai ở tuổi lớn hơn, nguy cơ sinh con mắc các bệnh do bất thường nhiễm sắc thể tăng lên. Ví dụ:
– Tuổi 25: nguy cơ mắc hội chứng Down là 1/1.000
– Tuổi 35: khoảng 1/294
– Tuổi 40: khoảng 1/86
Tuy nhiên, rủi ro này vẫn ở mức tương đối thấp, có thể làm các xét nghiệm sàng lọc và chẩn đoán trước sinh để biết rõ hơn tình trạng của thai.
Các xét nghiệm di truyền: Có bắt buộc không?
Đây là xét nghiệm không bắt buộc. Tuy nhiên, dù ở độ tuổi nào, bạn đều có thể đề nghị làm xét nghiệm sàng lọc hoặc chẩn đoán để biết nguy cơ dị tật bẩm sinh.
Nên trao đổi cụ thể với bác sĩ sản khoa để hiểu rõ ý nghĩa của từng loại xét nghiệm và quyết định xem có phù hợp với mình hay không.
Chăm sóc thai kỳ đúng cách khi lớn tuổi
Việc khám thai sớm và đều đặn giúp theo dõi sức khỏe mẹ và bé, phát hiện sớm nguy cơ để có hướng xử trí kịp thời. Nếu bạn có bệnh lý nền hoặc đang mang thai ở tuổi 40 trở lên, bác sĩ có thể chỉ định khám thai thường xuyên hơn.
Bác sĩ cũng có thể tư vấn thời điểm khởi phát chuyển dạ phù hợp để giảm thiểu nguy cơ thai chết lưu, tùy tình hình sức khỏe của mẹ và thai.
Nếu bạn đang có kế hoạch sinh con
Những điều nên làm trước khi có thai
Ngưng uống rượu, thuốc lá và chất kích thích
Dùng vitamin có axit folic để ngừa dị tật ống thần kinh
Đi khám bác sĩ sản khoa để kiểm tra sức khỏe tổng quát, tiền sử bệnh và tiêm chủng
Đây là bước chuẩn bị quan trọng để tăng khả năng có một thai kỳ khỏe mạnh.
Chưa muốn có con bây giờ thì sao?
Bạn hoàn toàn có thể xây dựng kế hoạch sinh con phù hợp với hoàn cảnh của mình, gọi là kế hoạch sinh sản. Nên chia sẻ kế hoạch này với bác sĩ sản khoa để nhận được lời khuyên phù hợp.
Dù chưa muốn sinh con bây giờ, bạn vẫn nên theo dõi sức khỏe sinh sản định kỳ và tìm hiểu về các lựa chọn bảo tồn khả năng sinh sản nếu có nhu cầu.
Đông lạnh trứng – Có nên không?
Đông lạnh trứng là một cách để giữ lại trứng ở thời điểm còn khỏe mạnh, giúp bạn tăng cơ hội mang thai sau này. Tuy nhiên, phương pháp này được khuyến nghị chủ yếu cho những phụ nữ đang điều trị ung thư hoặc có lý do y tế rõ ràng. Nếu chỉ đơn thuần là trì hoãn sinh con, hiện vẫn cần thêm nghiên cứu để đánh giá hiệu quả dài hạn.
Chi phí đông lạnh trứng cũng không nhỏ, và nhiều nơi chưa được bảo hiểm chi trả. Trước khi quyết định, nên trao đổi kỹ với bác sĩ chuyên khoa về những gì cần cân nhắc.
Kết luận
Sinh con sau tuổi 35 là hoàn toàn có thể, nhưng cũng đi kèm với nhiều điều cần chuẩn bị kỹ hơn. Tuổi tác có ảnh hưởng đến khả năng mang thai, chất lượng trứng và nguy cơ biến chứng trong thai kỳ. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ từ y học hiện đại và sự chủ động chăm sóc sức khỏe của chính bạn, vẫn có nhiều cách để có một thai kỳ khỏe mạnh.
Nếu bạn đang cân nhắc sinh con muộn, nên trao đổi với bác sĩ sản khoa. Việc hiểu rõ cơ thể mình và được tư vấn sớm sẽ giúp bạn có kế hoạch sinh sản phù hợp và an toàn hơn.
___
Đọc thêm: Phụ nữ nên chuẩn bị gì trước khi mang thai?
Đọc thêm: Nam giới nên chuẩn bị gì trước khi có con?
___
Tài liệu tham khảo
ACOG, 2025. Having a Baby After Age 35: How Aging Affects Fertility and Pregnancy.
___
**Vui lòng đọc kỹ yêu cầu về Bản Quyền-Cộng Tác trước khi sao chép hoặc trích dẫn nội dung và hình ảnh của blog
Để lại một bình luận