Sau khi sinh con, nhiều mẹ thường tập trung chăm sóc em bé mà quên mất rằng sức khỏe bản thân cũng cần được theo dõi cẩn thận. Khám sau sinh không chỉ giúp mẹ phục hồi thể chất mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa biến chứng và chuẩn bị tốt hơn cho hành trình làm mẹ lâu dài.
Vì sao mẹ nên đi khám sau sinh?
Tại Việt Nam, nhiều mẹ sau sinh chưa có thói quen tái khám vì cho rằng bản thân đã phục hồi tốt hoặc do thiếu thông tin. Tuy nhiên, thực tế cho thấy một số vấn đề sức khỏe sau sinh có thể âm thầm tiến triển và gây nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm.
Khám sau sinh giúp
Kiểm tra sức khỏe tổng quát của mẹ
Theo dõi tình trạng vết khâu tầng sinh môn hoặc vết mổ lấy thai
Phát hiện sớm các biến chứng như: sa tử cung, viêm nhiễm, tăng huyết áp sau sinh, tiểu đường thai kỳ chưa hết, trầm cảm sau sinh…
Hỗ trợ mẹ trong vấn đề nuôi con bằng sữa mẹ, cho con bú đúng cách
Tư vấn về tránh thai, đời sống vợ chồng và kế hoạch sinh con tiếp theo
Hướng dẫn chế độ ăn uống, luyện tập để phục hồi vóc dáng
Mẹ có thể gặp những vấn đề gì sau sinh?
Sau sinh, mẹ có thể đối mặt với hàng loạt thay đổi cả về thể chất và tinh thần:
Mệt mỏi, đau nhức cơ thể, mất ngủ
Rối loạn cảm xúc, lo âu, thậm chí trầm cảm sau sinh
Khó khăn khi cho con bú, nứt núm vú, tắc tia sữa
Rối loạn tiêu hóa, tiểu tiện, táo bón hoặc són tiểu
Cần được hỗ trợ về mặt tâm lý hoặc chăm sóc em bé
Thời điểm khám sau sinh lý tưởng là khi nào?
Theo khuyến cáo của Hiệp hội Sản Phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), mẹ nên khám ít nhất 2–3 lần trong 12 tuần đầu sau sinh. Trong đó:
– Lần đầu tiên: Trong vòng 3 tuần sau sinh, hoặc sớm hơn (3–10 ngày) nếu mẹ từng có vấn đề như tăng huyết áp thai kỳ.
– Các lần tiếp theo: Tùy theo tình trạng sức khỏe cụ thể của mẹ, nhưng nên hoàn tất trước 12 tuần sau sinh.
Quy trình khám sau sinh gồm những gì?
Tùy vào mẹ sinh thường hay sinh mổ, bác sĩ sẽ thực hiện các bước kiểm tra khác nhau:
Đối với mẹ sinh thường:
+ Khám sức khỏe tổng quát
+ Kiểm tra sàn chậu và vết khâu tầng sinh môn
+ Theo dõi sản dịch còn lại
+ Đánh giá cân nặng và vóc dáng sau sinh
Đối với mẹ sinh mổ:
+ Kiểm tra vết mổ kỹ lưỡng: xem có sưng, tấy đỏ, rỉ dịch, đau bất thường không
+ Đo thân nhiệt nếu nghi ngờ nhiễm trùng
+ Các bước khám khác giống mẹ sinh thường
Kết luận
Việc chủ động đi khám giúp mẹ phục hồi tốt hơn, phòng tránh các biến chứng nguy hiểm và sẵn sàng tiếp tục hành trình nuôi dưỡng con một cách an toàn, khoa học hơn.
___
Tài liệu tham khảo
ACOG, 2024. What to Expect at a Postpartum Checkup—And Why the Visit Matters.
___
**Vui lòng đọc kỹ yêu cầu về Bản Quyền-Cộng Tác trước khi sao chép hoặc trích dẫn nội dung và hình ảnh của blog
Để lại một bình luận